宝宝肚子胀可通过腹部按摩、调整喂养方式、热敷、药物治疗等方式缓解。肚子胀通常由喂养不当、肠道功能紊乱、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。
1、腹部按摩家长需顺时针轻柔按摩宝宝脐周，促进肠道蠕动。每次按摩持续5分钟，在喂奶后1小时进行，避免刚进食后立即按摩引发吐奶。
2、调整喂养家长需控制单次喂奶量，采用少量多次方式。喂奶后竖抱拍嗝15分钟，选择防胀气奶瓶，冲泡奶粉时避免剧烈摇晃产生气泡。
3、热敷处理用40℃左右温水袋隔毛巾热敷腹部，每次10分钟。注意观察皮肤反应，出现发红立即停止，早产儿或皮肤敏感者慎用该方法。
4、药物治疗乳糖不耐受可补充乳糖酶，肠道菌群失调可用双歧杆菌三联活菌散，肠痉挛可用西甲硅油乳剂。所有药物须在儿科医生指导下使用。
日常注意记录宝宝腹胀发作规律，避免高淀粉辅食，选择透气腹围。若伴随呕吐、血便或持续哭闹，需立即就医排除肠套叠等急症。
