鹅掌肌腱炎通常引起膝关节内侧疼痛，可能放射至大腿内侧或小腿上部，主要与肌腱炎症刺激、滑囊受累、周围神经压迫、继发性滑膜炎等因素有关。
1. 肌腱炎症刺激鹅足肌腱过度劳损导致局部炎症，表现为膝关节内侧局限性刺痛，活动时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解。
2. 滑囊受累鹅足滑囊与肌腱粘连引发钝痛，久坐或上下楼梯时症状明显。建议采用冰敷缓解急性期肿胀，配合超声波等物理治疗。
3. 周围神经压迫肿胀肌腱可能压迫隐神经分支，产生向大腿内侧的放射性疼痛。甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物可能有助于改善症状。
4. 继发性滑膜炎长期炎症可能波及膝关节滑膜，导致关节腔积液和弥漫性胀痛。关节腔穿刺抽液或玻璃酸钠注射可能作为治疗选择。
建议避免长时间屈膝运动，运动前充分热身，肥胖者需控制体重以减轻膝关节负荷，疼痛持续超过两周应尽早就医。
