胃胀打嗝可能由饮食过快、吞入空气、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1. 饮食过快进食速度过快可能导致吞咽过多空气，引发胃胀和打嗝。建议细嚼慢咽，避免边吃边说话。
2. 吞入空气频繁使用吸管、嚼口香糖或吸烟等行为会增加空气吞入量。减少这些习惯可缓解症状。
3. 功能性消化不良可能与胃肠动力异常、内脏高敏感等因素有关，常表现为餐后饱胀、早饱感。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等药物。
4. 慢性胃炎多与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激有关，伴随上腹隐痛、反酸等症状。治疗需根据病因选用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
日常注意规律饮食，避免产气食物如豆类、碳酸饮料，症状持续或加重建议消化科就诊。
