突然头痛得厉害可能与偏头痛、紧张性头痛、颅内压增高等原因有关，建议及时就医排查病因。偏头痛多与遗传、环境刺激、激素波动有关，紧张性头痛常因压力、疲劳、姿势不良引发，颅内压增高则可能由脑出血、脑肿瘤等严重疾病导致。治疗上，偏头痛可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解，紧张性头痛可通过热敷、按摩、放松训练改善，颅内压增高需根据病因进行脱水治疗、手术干预或放疗化疗。预防头痛，应避免熬夜、过度劳累，保持良好坐姿，减少咖啡因和酒精摄入，定期体检排查潜在疾病。对于反复发作或伴随其他症状的头痛，需及时就医明确诊断，避免延误治疗。
