拔智齿后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食等方式缓解。疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染、神经刺激等原因引起。
1、冷敷：术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、药物镇痛：遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠等非甾体抗炎药，可缓解中轻度疼痛。若出现剧烈疼痛需排除干槽症可能。
3、口腔清洁：24小时后可用温盐水轻柔漱口，保持创口清洁。避免用力漱口或使用刺激性漱口水，防止血凝块脱落引发感染。
4、饮食调整：术后48小时选择温凉流质食物如牛奶、米汤，避免辛辣刺激及过热饮食。使用健侧咀嚼减少创口刺激。
术后应避免剧烈运动、吸烟饮酒，若72小时后疼痛加剧或出现腐臭味，需及时复诊排除感染等并发症。
