成人鼾症手术治疗后存在一定复发概率，复发风险与术后体重控制、鼻腔结构异常、睡眠习惯调整、基础疾病管理等因素相关。
1、体重控制肥胖是鼾症复发的主要诱因，脂肪堆积会导致上气道狭窄。建议术后保持体重指数低于24，可通过饮食管理和有氧运动实现。
2、鼻腔问题未矫正的鼻中隔偏曲或慢性鼻炎可能影响手术效果。伴随鼻塞症状时需耳鼻喉科复查，必要时行鼻部整形或抗炎治疗。
3、睡眠习惯仰卧位睡眠会加重舌根后坠，建议侧卧并使用专用枕头。避免睡前饮酒和使用镇静药物，这些会降低咽喉肌张力。
4、疾病管理甲状腺功能减退或肢端肥大症等代谢性疾病可能持续影响气道。需定期监测激素水平，配合内分泌科规范治疗。
术后每半年进行睡眠监测复查，日常建议练习吹奏乐器增强咽部肌肉力量，避免过度疲劳诱发复发。
