左膝盖疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉拉伤或软骨磨损，表现为局部肿胀和活动受限。建议休息并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。
2、骨关节炎关节退行性变引发的慢性炎症，与年龄增长和肥胖有关，典型症状为晨僵和活动弹响。治疗需配合关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、韧带损伤前交叉韧带或内侧副韧带撕裂多由扭转伤导致，伴随关节不稳定感和剧烈压痛。需通过核磁共振确诊，严重者需关节镜下行韧带重建术，药物可选择依托考昔片。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积引发的急性炎症，常见于第一跖趾关节和膝关节，皮肤发红且触痛明显。需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制。
日常应避免爬山爬楼梯等负重运动，肥胖者需减重，发作期可佩戴护膝制动，若持续疼痛超过一周或出现关节变形需及时就诊骨科。
