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老人高血压降不下来怎么办?

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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高血压服药后血压未达标可能由药物选择不当、剂量不足、用药依从性差、继发性高血压未纠正、生活方式干预不足等原因引起。

1、药物选择不当:

降压药物需根据患者个体情况选择。钙拮抗剂适用于老年高血压,血管紧张素转换酶抑制剂适合合并糖尿病者。若未针对病因选药,如肾性高血压未使用利尿剂,可能导致降压效果不佳。建议在医生指导下调整药物种类。

2、剂量不足:

部分患者因担心药物副作用自行减量。降压药需达到治疗剂量才能有效控制血压,如氨氯地平常规剂量为5-10毫克。剂量不足时药物浓度达不到治疗窗,血压难以降至目标值。调整剂量需严格遵医嘱。

3、用药依从性差:

漏服、错服药物直接影响降压效果。研究显示约50%高血压患者存在用药依从性问题。建议使用分药盒、手机提醒等方式规范用药,避免随意停药或更改服药时间。

4、继发性高血压未纠正:

肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等继发因素约占难治性高血压的10%。这类患者需针对原发病治疗,单纯降压药物效果有限。表现为血压突然升高、多种药物联用仍控制不佳。

5、生活方式干预不足:

高盐饮食、肥胖、缺乏运动等因素会抵消药物作用。每日钠摄入超过6克可使收缩压升高5-10毫米汞柱。需配合低盐饮食、减重、规律运动等综合管理。

高血压患者日常需注意低钠高钾饮食,每日食盐控制在5克以下,多食用芹菜、香蕉等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。戒烟限酒,保持情绪稳定,定期监测血压并记录。若调整生活方式后血压仍高于140/90毫米汞柱持续两周,应及时复诊调整治疗方案。睡眠呼吸暂停综合征患者需同步治疗打鼾问题,这类人群约50%合并难治性高血压。

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