宝宝急性肠胃炎时，饮食调理应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，同时补充足够的水分和电解质。适合的食物包括米汤、稀粥、蒸熟的胡萝卜泥和苹果泥等。
1、米汤或稀粥
米汤和稀粥是急性肠胃炎期间最推荐的食物之一。它们易于消化，能够为宝宝提供必要的能量，同时不会加重肠胃负担。可以将大米煮至软烂，过滤出米汤，或者将粥煮得稀一些，避免添加过多调味料。
2、蒸熟的胡萝卜泥
胡萝卜富含维生素A和膳食纤维，蒸熟后捣成泥状，不仅易于消化，还能帮助修复受损的肠道黏膜。胡萝卜中的果胶成分有助于吸收肠道内的多余水分，缓解腹泻症状。
3、苹果泥
苹果泥是另一种适合急性肠胃炎宝宝的食物。苹果中的果胶和鞣酸具有收敛作用，能够帮助减少腹泻次数。建议将苹果蒸熟后捣成泥，避免生吃，以免刺激肠胃。
4、避免的食物
在宝宝急性肠胃炎期间，应避免高脂肪、高糖、高纤维和刺激性食物，如油炸食品、甜点、全麦面包、辛辣食物等。这些食物会加重肠胃负担，延缓恢复。
5、补充水分和电解质
急性肠胃炎容易导致脱水和电解质失衡，因此需要特别注意补充水分。可以给宝宝口服补液盐溶液，或者自制淡盐水、米汤水，少量多次喂食，避免一次性大量饮水。
宝宝急性肠胃炎的饮食调理应以清淡、易消化为原则，同时注意补充水分和电解质。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。通过合理的饮食调理和适当的护理，宝宝的肠胃功能会逐渐恢复健康。
