鼻塞流鼻涕可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞流鼻涕通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。适用于感冒或过敏性鼻炎早期症状。
2、热敷用温热毛巾敷于鼻部可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血。适合感冒引起的暂时性鼻塞。
3、药物治疗过敏性鼻炎可能与遗传、环境因素有关，表现为阵发性喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
4、手术治疗慢性鼻窦炎可能与细菌感染、解剖异常有关，表现为脓性鼻涕，药物控制不佳时需考虑鼻内镜手术或鼻甲成形术。
保持室内空气湿润，避免接触冷空气及过敏原，症状持续超过两周或伴有发热头痛应及时就医。
