感冒期间可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、梨等食物，也可以遵医嘱吃连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜：生姜具有发汗解表、温中止呕的功效，适合风寒感冒初期食用，可煮姜茶饮用。
2、蜂蜜：蜂蜜能润肺止咳，缓解咽喉干燥，适合风热感冒伴有干咳症状，建议温水冲服。
3、白萝卜：白萝卜含芥子油可化痰止咳，适合感冒后期痰多症状，可炖汤或榨汁饮用。
4、梨：梨有生津润燥作用，对感冒引起的咽痛、干咳有效，建议蒸煮后食用减少寒性。
二、药物1、连花清瘟胶囊：适用于风热感冒，含连翘、金银花等成分，具有清瘟解毒功效。
2、板蓝根颗粒：用于病毒性感冒初期，可清热解毒，需注意脾胃虚寒者慎用。
3、感冒清热颗粒：针对风寒感冒，含荆芥穗、防风等发汗解表药材。
4、双黄连口服液：含金银花、黄芩等成分，适用于风热感冒伴发热症状。
感冒期间需保持充足休息，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，若症状持续加重或出现高热应及时就诊。
