预防糖尿病肾病发展可通过血糖控制、血压管理、饮食调整、定期监测等方式实现。糖尿病肾病通常由长期高血糖、高血压、血脂异常、遗传易感性等因素引起。
1、血糖控制维持血糖稳定是预防糖尿病肾病的关键，空腹血糖应控制在合理范围，糖化血红蛋白水平需定期监测，必要时遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药。
2、血压管理血压升高会加速肾脏损伤，建议将血压控制在目标值以下，低盐饮食有助于血压管理，医生可能开具降压药物辅助治疗。
3、饮食调整限制蛋白质摄入可减轻肾脏负担，选择优质蛋白如鱼肉、蛋类，减少高磷高钾食物，增加膳食纤维摄入有助于血糖控制。
4、定期监测每3-6个月检查尿微量白蛋白和肾功能指标，早期发现肾脏损伤可及时干预，避免使用肾毒性药物，戒烟限酒保护血管健康。
保持规律运动，每周进行适度有氧运动，控制体重在正常范围，定期复查并及时调整治疗方案，有助于延缓糖尿病肾病进展。
