肝肾火旺的症状主要表现为早期烦躁易怒、中期口苦咽干、后期失眠多梦及严重时头晕目眩。
1、烦躁易怒情绪波动大、易发怒是肝肾阴虚导致虚火上炎的早期表现，可通过饮用菊花决明子茶缓解，避免熬夜。
2、口苦咽干晨起口苦、咽喉干燥与肝胆火盛灼伤津液有关，建议食用梨、莲藕等滋阴食物，避免辛辣刺激饮食。
3、失眠多梦入睡困难伴多梦提示肾阴亏虚加重，可遵医嘱使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋肾降火中成药。
4、头晕目眩持续头昏眼花可能已发展为肝阳上亢，需及时就医，可能需配合天麻钩藤颗粒等平肝潜阳药物。
日常应保持规律作息，适量食用百合、银耳等滋阴食材，避免过度劳累及情绪激动，症状持续需专科就诊。
