脐带绕颈一周在孕29周时通常无需特殊治疗，可通过胎动监测、体位调整、定期产检、超声复查等方式观察。脐带绕颈可能与胎儿活动频繁、脐带过长、羊水过多等因素有关。
1、胎动监测建议家长每日固定时间记录胎动次数，若12小时内胎动少于10次或突然减少，需及时就医。胎动异常可能是胎儿缺氧的早期信号。
2、体位调整孕妇可采取左侧卧位休息，有助于改善子宫胎盘血流。避免长时间平躺或右侧卧，减少胎儿活动空间受限。
3、定期产检按医嘱进行胎心监护和超声检查，评估脐带血流阻力指数。产检频率通常为每2周一次，必要时增加至每周一次。
4、超声复查通过彩色多普勒超声动态观察绕颈松紧度，测量脐动脉S/D比值。绕颈一周且血流正常者多数可经阴道分娩。
孕期保持情绪稳定，避免剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，若出现腹痛、阴道流血等异常需立即就诊。
