风湿关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿关节炎通常由免疫异常、遗传因素、感染、环境刺激等原因引起。
1、生活干预保持适度运动如游泳、瑜伽，避免关节过度负重；控制体重减轻关节压力；均衡饮食增加鱼类、橄榄油等抗炎食物摄入。
2、物理治疗采用热敷缓解晨僵，冷敷减轻急性肿胀；超声波治疗促进局部血液循环；水疗通过浮力减少关节负担。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛；抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展；生物制剂阿达木单抗针对特定炎症因子。
4、手术治疗滑膜切除术适用于早期局部病变；关节置换术用于晚期严重畸形，需评估患者年龄及关节损伤程度。
日常注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境，定期复查调整治疗方案，出现关节明显变形或功能障碍时及时就医。
