消化不良可以适量吃豌豆，豌豆富含膳食纤维和优质蛋白，有助于促进胃肠蠕动，但需注意烹饪方式避免加重消化负担。消化不良患者也可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物改善症状。
一、食物1. 豌豆豌豆含有丰富膳食纤维，需煮软后少量食用，避免生冷或油炸做法。
2. 山药山药黏蛋白可保护胃黏膜，建议蒸煮后食用，每次不超过100克。
3. 小米粥小米粥易消化，能缓解胃部不适，可搭配少量南瓜同煮。
4. 木瓜木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，饭后少量食用新鲜果肉。
二、药物1. 多潘立酮多巴胺受体拮抗剂，适用于胃排空延缓引起的腹胀，需餐前服用。
2. 莫沙必利5-羟色胺受体激动剂，可改善功能性消化不良的早饱症状。
3. 复方消化酶含胰酶及胃蛋白酶，辅助分解脂肪和蛋白质，适合胰腺外分泌不足者。
4. 铝碳酸镁胃黏膜保护剂，能中和胃酸并吸附胆汁酸，缓解烧心感。
消化不良期间应少食多餐，避免豆类过量引发胀气，症状持续超过两周建议消化内科就诊。
