反复便秘该怎样调养

Question

便秘应该怎样调养？反反复复的，有时候4、5天来拉一次，有时候又恢复正常，想死的心都有了

Answer 1

可能是平时生活饮食不规律引起的便秘症状，再就是如果长期服用泻药突然停药不用也可以使便秘症状进一步加重的。建议目前考虑口服越鞠保和丸和开塞露纳肛治疗，期间多吃水果，多饮水，避免辛辣油炸烧烤食品，避免饮酒，饮食易清淡，适当多参加户外运动如散步、打羽毛球等，症状持续不缓解的话建议在医院内科门诊给予灌肠治疗，或考虑中医中药调理治疗，祝早日康复。

Answer 2

便秘是肠道蠕动减慢的表现，多由于高热量饮食，饮食不规律等原因引起。需要多运动，补充水分，多吃富含纤维的食物，可以口服麻仁滋脾胶囊调理。

Answer 3

您反复便秘多由于生活不规律、上火等导致。首先应该从生活饮食上注意：多喝水，多吃蔬菜和水果，适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅多运动，另外每天喝一杯蜂蜜水，如果比较严重建议你服用麻仁丸来调理吧。