红参和黄芪可以一起吃。两者均为补气类中药材，联合使用可增强补益效果，但需根据体质辨证使用。
1、协同增效
红参大补元气，黄芪补气升阳，配伍后对气虚乏力、自汗等症状有协同改善作用。
2、适用人群
适合气血两虚、久病体弱人群，表现为面色苍白、气短懒言、免疫力低下等证候。
3、禁忌注意
阴虚火旺者禁用，可能出现口干咽痛等上火症状；高血压患者需谨慎配伍使用。
4、用法建议
建议经中医师辨证后确定剂量，常规配伍比例为红参3-5克、黄芪10-15克煎服。
服用期间避免辛辣刺激食物，出现心慌、失眠等不适需停药就医。孕妇及儿童使用前须咨询医师。
