雌激素水平低可能由卵巢功能衰退、过度节食、垂体疾病、遗传因素等原因引起，可通过激素替代治疗、营养干预、原发病治疗等方式改善。
1、卵巢功能衰退围绝经期或卵巢早衰导致雌激素分泌减少，表现为潮热、月经紊乱。建议遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物，配合豆制品等植物雌激素食物。
2、过度节食长期热量摄入不足影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可能伴随脱发、乏力。需调整饮食结构，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，无须药物干预。
3、垂体疾病垂体瘤或席汉综合征可能导致促性腺激素分泌异常，常见头痛、视力障碍。需通过头颅MRI确诊，治疗原发病后可配合雌二醇凝胶等药物。
4、遗传因素特纳综合征等染色体异常会先天影响卵巢发育，表现为身材矮小、第二性征缺失。需儿童期开始激素替代治疗，使用炔雌醇环丙孕酮片等药物。
日常可适量食用亚麻籽、蜂王浆等食物，避免剧烈运动消耗脂肪，建议定期监测激素水平。
