怀孕困难可通过调整生活方式、监测排卵、药物治疗、辅助生殖技术等方式治疗。不孕可能由排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、男性精子质量问题等原因引起。
保持规律作息，避免吸烟饮酒，将体重控制在合理范围。女性可补充叶酸，男性应避免高温环境。双方均需减少精神压力。
通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测确定排卵期。排卵障碍可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关，通常表现为月经紊乱、痤疮等症状，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等药物。
输卵管堵塞可能与盆腔炎、子宫内膜异位症有关，常伴有下腹坠痛、性交痛等症状。可尝试输卵管通液术，或使用抗生素、丹莪妇康煎膏等药物。男性少弱精症可服用左卡尼汀、锌硒宝等。
严重输卵管病变或男性重度少弱精症可考虑人工授精或试管婴儿。子宫内膜异位症患者可能需要腹腔镜手术，术后联合GnRH-a类药物改善妊娠环境。
建议夫妻双方共同就诊生殖医学科，完善激素检查、输卵管造影、精液分析等评估。备孕期间保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素E。
