若需补充甲硫氨酸，可以适量吃鸡蛋、鱼类、大豆、芝麻等食物，也可以遵医嘱吃甲硫氨酸片、复方氨基酸注射液、谷胱甘肽片、乙酰半胱氨酸颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下合理补充。
一、食物1. 鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白，蛋黄中甲硫氨酸含量较高，适合日常膳食补充。
2. 鱼类三文鱼、金枪鱼等海鱼含有丰富的甲硫氨酸，同时提供不饱和脂肪酸。
3. 大豆大豆及其制品如豆腐、豆浆是植物性甲硫氨酸的良好来源。
4. 芝麻芝麻及芝麻酱含甲硫氨酸较高，可搭配主食或凉拌菜食用。
二、药物1. 甲硫氨酸片用于治疗慢性肝炎、脂肪肝等引起的甲硫氨酸缺乏症。
2. 复方氨基酸注射液含甲硫氨酸的静脉营养制剂，适用于严重营养不良或术后患者。
3. 谷胱甘肽片通过促进谷胱甘肽合成间接调节甲硫氨酸代谢，用于护肝治疗。
4. 乙酰半胱氨酸颗粒作为甲硫氨酸前体物质，可用于慢性支气管炎等疾病的辅助治疗。
日常饮食注意均衡摄入蛋白质类食物，药物使用需严格遵循医嘱，避免自行补充过量。
