子宫肌瘤手术后可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素，有助于术后恢复，但需结合个人消化功能和术后阶段调整摄入量。
1、营养需求术后身体需要充足蛋白质促进组织修复，鸡蛋中优质蛋白吸收利用率高，适合作为营养补充来源。
2、消化负担术后早期胃肠功能较弱，建议从少量蛋黄或蛋羹开始尝试，避免油炸等油腻做法加重消化负担。
3、过敏风险既往对鸡蛋过敏者应避免食用，首次进食后需观察是否出现腹胀、皮疹等不良反应。
4、搭配原则可与小米粥、西蓝花等易消化食物搭配食用，避免同时摄入过多高脂食物影响吸收。
术后饮食需遵循从流质到半流质再到普食的过渡原则，鸡蛋作为过渡期优质蛋白来源，建议在医生或营养师指导下合理摄入。
