高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据患者年龄、并发症等情况个体化制定。
3、中医调理可采用针灸太冲、曲池等穴位；服用天麻钩藤饮等中药方剂；配合耳穴压豆、足浴等辅助疗法。中医治疗需在专业医师指导下进行。
4、手术治疗对于难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术、肾动脉支架植入术。手术适应证需严格评估，术后仍需配合药物治疗。
高血压患者应定期监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动和精神紧张，饮食注意低脂低糖，遵医嘱规范用药。
