劳拉西泮不建议长期每晚服用。该药物属于苯二氮䓬类镇静催眠药，长期使用可能导致依赖、耐受性增加、认知功能下降等风险。
1、药物依赖风险连续服用劳拉西泮超过2-4周可能产生生理依赖，突然停药会出现戒断反应如焦虑反弹、失眠加重。建议在医生指导下逐步减量。
2、耐受性增加长期使用后药效逐渐降低，需增加剂量才能达到相同效果。这种情况提示需要重新评估用药方案。
3、认知功能影响苯二氮䓬类药物可能损害记忆力、注意力，老年人尤其明显。必要时可考虑换用非苯二氮䓬类催眠药。
4、跌倒风险升高该药物可能引起嗜睡、肌无力，增加老年人跌倒骨折概率。夜间起床时应特别小心。
短期失眠建议优先尝试认知行为疗法，慢性失眠需专科评估病因。用药期间避免饮酒，定期复诊评估用药必要性。
