乳腺炎可能由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起，可通过排空乳汁、抗生素治疗、局部护理、增强免疫等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳期乳汁排出不畅导致乳腺导管阻塞，表现为乳房胀痛和硬块。建议定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁，热敷按摩帮助疏通，避免压迫乳房。
2、细菌感染金黄色葡萄球菌等通过乳头破损处侵入乳腺组织，伴随发热和局部红肿。需就医进行抗生素治疗，常用药物包括头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、克林霉素。
3、乳头皲裂哺乳姿势不当或婴儿咬合造成乳头皮肤裂伤，增加感染风险。每次哺乳后涂抹羊毛脂软膏保护，纠正含乳姿势，使用乳头保护罩减少摩擦。
4、免疫力下降产后疲劳或营养不良削弱抵抗力，可能诱发乳腺炎。保证充足休息，摄入优质蛋白和维生素C，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂如匹多莫德。
哺乳期需保持乳头清洁干燥，穿着宽松内衣，出现持续发热或脓性分泌物应及时就诊。
