针灸治疗腰椎间盘突出有一定缓解作用。针灸主要通过镇痛、改善局部血液循环、减轻神经根压迫等方式发挥作用，但无法根治结构性病变。
1、镇痛作用针灸可刺激内啡肽释放，阻断痛觉传导，对轻中度疼痛缓解效果明显。常用穴位包括肾俞、大肠俞、环跳等。
2、改善循环通过刺激穴位促进局部微循环，减轻神经根水肿。临床常配合电针增强效果，治疗需重复进行。
3、松解粘连针对慢性期软组织粘连，针灸可松解肌肉痉挛。建议选择温针或浮针疗法，需配合功能锻炼。
4、辅助治疗针灸需与牵引、康复训练联合使用。对严重突出或马尾综合征患者无效，此时应考虑手术治疗。
治疗期间避免久坐弯腰，可进行游泳等低冲击运动，急性期需卧床休息并佩戴腰围保护。
