乳腺纤维瘤可能由激素水平异常、遗传因素、乳腺组织对雌激素敏感、不良生活习惯等原因引起，可通过药物控制、手术切除等方式治疗。
1、激素水平异常青春期或妊娠期雌激素水平升高可能刺激乳腺组织增生，形成纤维瘤。调整作息、减少高雌激素食物摄入有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物。
2、遗传因素家族中有乳腺纤维瘤病史者发病概率较高。建议定期乳腺检查，若瘤体增长较快可考虑手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术、开放切除术。
3、乳腺组织敏感部分患者乳腺组织对雌激素过度敏感，可能诱发局部增生。表现为单发或多发无痛性肿块，直径多在1-3厘米。可选用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
4、不良生活习惯长期熬夜、高脂饮食、精神压力大等因素可能干扰内分泌平衡。建议保持规律作息，增加蔬菜水果摄入，适度运动帮助维持激素稳定。
日常避免穿戴过紧内衣，每月月经后一周进行乳房自检，发现肿块增大或疼痛应及时复查乳腺超声。
