横纹肌溶解症状一般持续3-7天，实际时间受到肌肉损伤程度、肾功能状态、并发症情况及治疗时机等多种因素的影响。
1、肌肉损伤程度轻度肌肉拉伤可能仅需3天恢复，而严重挤压伤或运动过度导致的横纹肌溶解可持续1周以上，需通过肌酸激酶检测评估损伤程度。
2、肾功能状态合并急性肾损伤的患者恢复期延长至7-14天，需监测肌酐和尿量变化，必要时进行血液净化治疗。
3、并发症情况出现高钾血症或弥散性血管内凝血等并发症时，病程可能延长至2周，需在重症监护室进行多学科联合治疗。
4、治疗时机发病6小时内接受静脉补液和碱化尿液治疗的患者，症状持续时间可缩短30％-50％，延迟治疗可能导致病程延长。
恢复期建议保持低强度活动，每日饮水量维持在2000-3000毫升，避免摄入高嘌呤食物，定期复查肌酸激酶和尿常规。
