增加雄性激素可遵医嘱使用十一酸睾酮、甲睾酮、丙酸睾酮等药物，也可适量食用牡蛎、牛肉、鸡蛋、坚果等富含锌和胆固醇的食物。
一、药物1. 十一酸睾酮十一酸睾酮为睾酮衍生物，适用于原发性或继发性性腺功能减退，需监测肝功能及血脂。
2. 甲睾酮甲睾酮属合成雄激素，用于睾丸功能不足的替代治疗，长期使用可能引起水钠潴留。
3. 丙酸睾酮丙酸睾酮注射液用于男性性腺机能减退，需注意注射部位可能出现硬结。
4. 庚酸睾酮庚酸睾酮为长效睾酮酯类制剂，适用于性腺发育不良，使用期间需定期检测血细胞比容。
二、食物1. 牡蛎牡蛎富含锌元素，锌参与睾酮合成，每日建议摄入量不超过100克。
2. 牛肉牛肉含优质蛋白和饱和脂肪，有助于维持激素合成原料供给。
3. 鸡蛋鸡蛋蛋黄含胆固醇，是合成性激素的前体物质，健康人群每日可食用1-2个。
4. 坚果坚果类食物提供镁和维生素E，适量摄入有助于调节内分泌功能。
使用雄激素类药物需严格遵循医嘱，定期复查激素水平和相关生化指标，避免自行调整剂量。
