老年人舌苔厚白可通过调整饮食结构、加强口腔清洁、中药调理、治疗原发疾病等方式改善。该症状通常由口腔卫生不良、脾胃虚弱、真菌感染、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食结构减少油腻辛辣食物摄入，增加山药、小米等健脾食材。脾胃虚弱可能与饮食不节、消化功能减退有关，常伴有食欲不振症状。
2、加强口腔清洁使用软毛牙刷清洁舌面，饭后用淡盐水漱口。口腔卫生不良多因清洁不到位导致，可能伴随口臭表现。
3、中药调理遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君丸等健脾化湿药物。脾胃功能失调可能与年龄增长、气血不足相关，常见腹胀症状。
4、治疗原发疾病真菌感染需使用制霉菌素片，慢性胃炎需配合铝碳酸镁片治疗。这些病理性因素可能由免疫力下降、幽门螺杆菌感染引发，多伴有消化道不适。
建议每日饮水充足，适当按摩腹部促进消化，症状持续超过两周或伴随体重下降需及时就医检查。
