慢性咽炎患者可适量食用雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、百合等食物辅助缓解症状，也可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含片、清喉利咽颗粒、蓝芩口服液等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。
一、食物雪梨含有丰富水分和维生素，能润泽咽喉黏膜，缓解干燥刺激感。可蒸煮后连汤食用，避免生冷刺激。蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲泡后含服可减轻咽部灼热感，糖尿病患者慎用。白萝卜含芥子油苷，能抑制咽喉部炎症反应，建议炖汤或榨汁饮用。银耳富含植物胶质，可修复受损黏膜，搭配枸杞煮羹效果更佳。百合含生物碱和黏液质，能镇静咽喉神经，与粳米同煮为粥适合长期调理。
二、药物西地碘含片通过释放碘分子杀灭病原微生物，适用于细菌性咽炎引起的咽痛肿胀。复方硼砂含漱液可中和咽喉酸性环境，缓解化脓性咽炎的灼烧感，使用后需清水漱口。银黄含片含金银花提取物，对病毒性咽炎导致的咽痒咳嗽有效。清喉利咽颗粒能降低毛细血管通透性，改善慢性咽炎反复发作的充血症状。蓝芩口服液具有广谱抗病毒作用，适用于伴随发热的急性咽炎发作期。
慢性咽炎患者需保持每日2000毫升饮水量，避免辛辣、过烫及腌制食品。室内湿度维持在50％-60％，戒烟并减少粉尘接触。用淡盐水漱口每日3-4次，发声时间不宜过长。若出现持续声嘶、吞咽困难或痰中带血，应立即进行喉镜检查排除器质性病变。规律作息与适度运动有助于增强咽喉局部免疫力，减少复发概率。
