哺乳期晨起恶心可能由激素波动、睡眠不足、低血糖、胃食管反流等因素引起，需结合具体症状判断。
1、激素波动产后催乳素水平升高可能刺激胃肠黏膜，引发晨呕感。建议少量多餐，可食用苏打饼干缓解，无须特殊用药。
2、睡眠不足哺乳期频繁夜醒打乱生物钟，导致自主神经紊乱。家长需调整哺乳节奏，保证碎片化睡眠，必要时家人协助照料婴儿。
3、低血糖夜间长时间未进食可能引发低血糖反应。家长需在床头准备全麦面包等缓释碳水，避免空腹哺乳。
4、胃食管反流孕激素持续作用使贲门松弛，可能伴随烧心感。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。
哺乳期出现持续呕吐需排查妊娠剧吐残留或甲状腺功能异常，建议记录呕吐频率并监测体重变化。
