若出现胃部不适或患有慢性胃炎等胃病，可以适量吃山药、猴头菇、南瓜、小米等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含黏蛋白，有助于保护胃黏膜，减少胃酸刺激，适合慢性胃炎患者食用。
猴头菇含有多种活性成分，能够促进胃黏膜修复，改善消化不良症状。
南瓜易于消化，富含果胶和膳食纤维，有助于中和胃酸，缓解胃部不适。
小米粥温和养胃，含有丰富的B族维生素，适合胃病患者作为主食。
奥美拉唑是质子泵抑制剂，能够有效抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡和反流性食管炎。
铝碳酸镁为抗酸剂，能够快速中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热症状。
硫糖铝可在胃黏膜表面形成保护层，促进溃疡愈合，适用于胃及十二指肠溃疡。
胃病患者应避免辛辣刺激性食物，规律饮食，少食多餐，同时戒烟限酒，保持良好生活习惯。
