吃芒果时需注意过敏风险、食用量控制、食用时机及特殊人群禁忌,主要有过敏反应、血糖波动、胃肠刺激、药物相互作用等注意事项。
芒果含有漆酚等致敏成分,可能引发口唇红肿、皮疹等过敏症状。过敏体质者首次食用应少量尝试,出现不适立即停用并就医。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松等抗过敏药物。
芒果含糖量较高,糖尿病患者需限制单次摄入量。建议选择未完全成熟的青芒,搭配坚果或酸奶延缓血糖升高。血糖异常者应监测餐后血糖变化。
空腹食用可能刺激胃黏膜导致反酸腹痛。胃肠功能弱者应避免餐前食用,可与主食同食。出现消化不良可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮或胰酶制剂。
芒果中的呋喃香豆素可能影响抗凝药、免疫抑制剂代谢。服用华法林、环孢素等药物期间应咨询医生,必要时调整用药方案。
建议选择新鲜芒果,食用前充分清洗果皮残留汁液,儿童及孕妇需在监护下适量食用。出现严重过敏反应应立即就医。