草莓含有维生素C、花青素等成分，适量食用对呼吸道健康有一定帮助，但润肺效果有限。润肺可通过食用雪梨、百合、银耳、白萝卜等食物辅助，或遵医嘱使用川贝枇杷膏、养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷露、黄芪生脉饮等药物调理。
雪梨富含水分和维生素C，能缓解咽喉干燥，适合蒸煮后食用。
百合含黏液质和多种微量元素，有助于滋阴润燥，可搭配粥类食用。
银耳多糖具有润泽作用，常与红枣炖煮以增强养肺效果。
白萝卜中的芥子油成分能促进呼吸道黏液排出，适合生榨汁或炖汤。
含川贝母和枇杷叶提取物，适用于干咳无痰的肺燥症状。
由地黄、麦冬等组成，针对阴虚肺热引起的咽喉干痛。
具有镇咳祛痰作用，适用于急慢性支气管炎患者。
补气润肺配方，适合气阴两虚导致的久咳症状。
日常可适当增加空气湿度，避免辛辣刺激食物，长期咳嗽或痰中带血需及时就医排查肺部疾病。
