小孩厌食可能由饮食习惯不良、心理因素、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起，家长需及时调整喂养方式并观察伴随症状。
1、饮食习惯不良家长需避免强迫进食或提供过多零食，建议固定进餐时间，减少高糖饮料摄入。长期挑食可能导致营养不良，表现为体重增长缓慢。
2、心理因素家长需关注环境变化或学业压力对儿童的影响，可通过游戏化进食改善情绪性拒食。焦虑抑郁可能伴随睡眠障碍或腹痛症状。
3、微量元素缺乏锌元素不足会影响味觉敏感度，家长可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。缺铁性贫血可能伴随面色苍白、易疲劳等症状。
4、消化系统疾病幽门螺杆菌感染或肠易激综合征需就医确诊，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒。伴随症状包括腹胀、大便异常等。
建议家长记录儿童饮食日记，适量增加山药、山楂等开胃食物，若持续两周以上食欲不振需儿科就诊。
