脱发可通过调整生活方式、外用药物、口服药物、激光治疗、植发手术等方式治疗。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、疾病因素等原因引起。
1、调整生活方式保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。饮食上注意补充优质蛋白、铁、锌等营养素，可适当食用黑芝麻、核桃等食物。避免频繁烫染头发，洗头时水温不宜过高，减少对头皮的刺激。
2、外用药物米诺地尔酊可促进毛囊血液循环，刺激毛发生长。复方斯亚旦生发酊含有多种中药成分，具有活血生发功效。二硫化硒洗剂可改善头皮环境，减少油脂分泌。这些药物需在医生指导下长期坚持使用。
3、口服药物非那雄胺片适用于男性雄激素性脱发，可抑制二氢睾酮生成。螺内酯片可用于女性脱发治疗，调节体内激素水平。养血生发胶囊具有补血养发作用，适合气血不足导致的脱发。
4、激光治疗低能量激光可通过光生物刺激作用改善毛囊微循环，促进毛发生长。需要定期到医院接受治疗，通常需要多次治疗才能见效。治疗过程无创无痛，适合轻度至中度脱发患者。
5、植发手术毛发移植术适用于毛囊永久性坏死的严重脱发患者。医生会从后枕部提取健康毛囊，移植到脱发区域。术后需要精心护理，移植的毛发会在3-6个月后开始生长。手术效果持久，但费用较高。
脱发治疗需要根据具体原因选择合适的方法，建议及时就医检查。日常生活中要注意头皮清洁，避免过度拉扯头发。保持良好心态，适当进行头皮按摩有助于改善血液循环。饮食要均衡营养，避免辛辣刺激性食物。治疗期间要遵医嘱用药，定期复诊评估治疗效果。对于遗传性脱发，需要长期坚持治疗才能维持效果。
