手指腱鞘炎多数情况下可以自愈，但自愈时间与症状严重程度、日常护理措施等因素有关。
1、轻度症状早期表现为局部轻微疼痛或活动受限，可通过减少手指过度使用、热敷等保守治疗缓解，通常2-4周恢复。
2、持续劳损反复机械性刺激导致炎症加重时，可能出现弹响指或绞锁症状，需配合支具固定和局部药物注射治疗。
3、继发感染细菌感染引起的化脓性腱鞘炎需抗生素治疗，表现为红肿热痛加剧，常见于糖尿病患者或外伤后。
4、慢性粘连病程超过3个月可能形成肌腱粘连，需手术松解治疗，多见于类风湿关节炎等基础疾病患者。
建议避免重复性手部动作，发作期可尝试冷热交替敷贴，若症状持续超过1个月或出现功能障碍应及时就医。
