白天老爱睡觉，晚上也能睡着是怎么回事

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问题描述

我哥哥今年59岁，白天老爱睡觉，能睡好几个小时，晚间还能睡着，这是咋回事，请帮忙解答一下好吗？

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廖浩林住院医师

梅州市康复医院

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这个情况主要是脾气亏虚造成的容易会有神疲乏力。嗜睡昏睡等不适建议平时避免吃冷冻的东西。可以买点参苓白术丸试试

何莹住院医师

武汉市中原医院住院部

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你好！他平时有没有什么不舒服？老年人嗜睡原因：1、环境因素，有时比较无聊，寂寞。2、身体方面的某一些疾病，如甲减，发热，脑部的疾病，如脑萎缩、脑血管疾病、脑瘤等。可以到医院行相关检查看看，尽早发现原因。祝健康！

陈磊住院医师

贵州省赫章县中医院

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嗜睡一般是有身体微量元素不足，比如缺钾这些就会有这个现像的，就去作一下具体的检测有缺钾的就补钾就可以让你睡得好质量高，也就不会随时都要睡白天晚上都没精神，检查以后对症开药补充微量元素就会好的。

田鹏岗住院医师

冠县县医院

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上述症状描述，是需要考虑为脑部缺血和缺氧导致的，是可以做注意饮食，低胆固醇低脂肪饮食低盐饮食，再就是需要做颈椎CT检查，有便于遵医嘱对症药物治疗！

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推荐为什么一睡着就打呼噜？

打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠姿势不当等因素有关。

肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致气流通过时振动软腭产生鼾声。鼻中隔偏曲、鼻息肉或扁桃体肥大会直接阻塞上呼吸道。仰卧位睡眠时舌根后坠也会加重气道狭窄。长期打呼噜可能伴随睡眠呼吸暂停、晨起头痛、白天嗜睡等症状，需警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。轻度情况可通过侧卧睡姿、减重、避免睡前饮酒等方式改善，持续严重者需就医评估，必要时使用持续气道正压通气设备或手术矫正。

日常建议保持规律作息，控制体重，睡前避免服用镇静类药物。