类风湿关节炎属于慢性自身免疫性疾病，目前尚无法完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状、延缓关节破坏。
1、药物治疗甲氨蝶呤可抑制免疫异常活化，来氟米特能减少关节滑膜增生，生物制剂如阿达木单抗可靶向阻断炎症因子。早期联合用药能显著改善预后。
2、功能锻炼低强度水中运动减轻关节负荷，手指屈伸操维持关节活动度，等长收缩训练增强肌肉保护。需在康复师指导下循序渐进。
3、物理治疗蜡疗缓解晨僵症状，超声波促进局部血液循环，脉冲电磁场抑制骨侵蚀。需根据病情分期选择不同物理因子。
4、手术干预滑膜切除术适用于药物治疗无效的顽固性滑膜炎，关节置换术可解决晚期畸形问题。手术时机需由风湿科与骨科共同评估。
建议每日摄入深海鱼油等抗炎食物，避免高嘌呤饮食，定期监测C反应蛋白和关节超声。长期规范随访是控制病情的关键。
