股骨头坏死早期可通过减轻负重、药物治疗、物理治疗、高压氧治疗、髓芯减压术等方式干预。股骨头坏死可能与长期酗酒、激素使用、外伤等因素有关，通常表现为髋部疼痛、活动受限等症状。
1、减轻负重减少患侧髋关节负重是延缓病情进展的基础措施。患者需避免长时间站立或行走，必要时使用拐杖辅助活动。体重超标者需控制饮食并适度运动以减轻关节压力。日常可进行游泳、骑自行车等非负重运动维持关节活动度。
2、药物治疗遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、洛索洛芬钠片、血塞通胶囊等药物。阿仑膦酸钠片可抑制破骨细胞活性，延缓骨质破坏；洛索洛芬钠片能缓解疼痛和炎症反应；血塞通胶囊有助于改善局部微循环。药物需严格按疗程使用并定期复查影像学。
3、物理治疗体外冲击波治疗可刺激坏死区血管再生，促进骨质修复。超短波治疗通过热效应改善局部血液循环，每次治疗20-30分钟。脉冲电磁场治疗能增强成骨细胞活性，需连续治疗3-6个月。治疗期间需监测皮肤反应及疼痛变化。
4、高压氧治疗在2-2.5个大气压环境下吸入纯氧，每次治疗90分钟。高压氧能提高血氧分压，促进成骨细胞增殖和胶原合成。早期患者每周治疗5次，连续2-3个疗程可改善骨组织缺氧状态。禁用于未经处理的气胸或严重肺气肿患者。
5、髓芯减压术通过钻孔降低骨内压，缓解疼痛并促进血管长入。适用于ARCO分期Ⅰ-Ⅱ期且坏死面积较小的患者。术后需拄拐6-8周避免过早负重。可联合自体骨髓干细胞移植增强成骨效果。该手术创伤小但需严格掌握适应症。
早期患者应戒烟限酒，控制每日咖啡因摄入。饮食需保证钙质和维生素D补充，每日摄入300ml牛奶或 equivalent 乳制品。避免髋关节过度屈曲动作，睡眠时可在双腿间放置枕头保持中立位。定期进行髋关节屈伸锻炼维持关节活动范围，如出现疼痛加重或功能障碍需及时复查MRI。
