高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。药物治疗需在医生指导下进行，根据血压控制情况调整用药方案。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，配合菊花、决明子等具有降压作用的中药材调理，需在专业中医师指导下进行。
4、手术治疗对于难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术等手术治疗。手术治疗适用于药物控制不佳的特定患者，需严格评估手术指征。
高血压患者应定期监测血压，遵医嘱规范治疗，同时注意保持情绪稳定，避免过度劳累，建立健康的生活方式有助于血压稳定。
