夹不住尿可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿路感染、神经系统疾病等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、抗感染治疗、神经调节等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌力量减弱，表现为咳嗽时漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重者可考虑盆底电刺激治疗。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩引起尿急尿失禁，可能与咖啡因摄入或激素变化有关。可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物控制症状。
3、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿急，常伴排尿灼痛。需进行尿常规检查，确诊后使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、神经系统疾病糖尿病神经病变或脊髓损伤影响膀胱控制功能，可能出现排尿障碍。需针对原发病治疗，配合间歇导尿或骶神经调节术改善症状。
日常应避免憋尿和过量饮水，减少咖啡酒精摄入，超重者需控制体重以减轻盆底压力，症状持续需及时进行尿动力学检查。
