腰椎间盘突出针灸治疗一般需要2-8周恢复，实际时间受到病情严重程度、个体差异、针灸方案、康复配合度等多种因素的影响。
1、病情程度轻度膨出患者可能2-4周见效，伴随下肢麻木的突出患者常需4-6周，合并椎管狭窄者可能延长至8周以上。
2、个体差异年轻患者代谢较快者恢复周期缩短，合并糖尿病等基础疾病者需延长治疗周期，体质敏感者可能更快见效。
3、治疗方案单纯针灸治疗见效较慢，配合电针、温针等强化手段可缩短疗程，隔日治疗比每周2次效果更显著。
4、康复配合治疗期间坚持卧硬板床休息可提升疗效，错误姿势会延长恢复时间，配合腰背肌锻炼有助于巩固效果。
建议治疗期间避免负重和久坐，可尝试麦肯基疗法锻炼，若8周未改善需复查MRI评估是否需手术干预。
