复发性口腔溃疡需注意避免刺激性食物、保持口腔卫生、调节心理压力、及时就医排查系统性疾病。
1、饮食调整避免食用辛辣、过酸或过硬食物，减少对溃疡面的刺激。可适量补充维生素B族、锌等营养素，促进黏膜修复。
2、口腔护理使用软毛牙刷轻柔清洁，配合含氯己定的漱口水抑制细菌。避免使用含酒精的漱口产品加重疼痛。
3、压力管理长期焦虑可能诱发溃疡反复发作，可通过正念冥想、规律作息等方式调节自主神经功能。
4、疾病筛查可能与白塞病、克罗恩病等免疫性疾病有关，表现为反复多发溃疡伴其他系统症状，需完善血清学检查。
发作期可局部使用氨来呫诺口腔贴片、曲安奈德口腔软膏等药物缓解症状，长期反复需排查贫血、糖尿病等基础疾病。
