高原反应耳鸣可能由缺氧、气压变化、内耳水肿、前庭功能障碍等原因引起，可通过吸氧、药物调节、休息适应、返回低海拔等方式缓解。
1. 缺氧高原氧气稀薄导致内耳毛细胞供氧不足，引发耳鸣。建议立即停止活动并吸氧，可使用便携式氧气瓶或前往医疗站。
2. 气压变化海拔快速升高使中耳内外压力失衡，伴随耳闷胀感。可通过咀嚼、打哈欠或捏鼻鼓气调节，必要时服用布洛芬缓解不适。
3. 内耳水肿高原反应可能引发内耳淋巴液循环障碍，出现持续性耳鸣伴眩晕。需服用乙酰唑胺或地塞米松减轻水肿，严重时需静脉给药。
4. 前庭功能障碍急性缺氧可能损伤前庭神经，表现为旋转性耳鸣伴恶心呕吐。建议使用倍他司汀改善微循环，症状持续需立即下撤至低海拔地区。
进入高原前应阶梯式适应海拔变化，避免剧烈运动，随身携带氧饱夹监测血氧，耳鸣加重或出现头痛呕吐需及时就医。
