痱子和过敏的主要区别在于病因和表现，痱子是汗液滞留引起的皮肤炎症，过敏是免疫系统对特定物质的异常反应。
1、病因不同
痱子由高温闷热导致汗腺导管阻塞引发，过敏由花粉、食物等过敏原触发免疫应答引起。
2、症状差异
痱子表现为密集小丘疹或水疱伴刺痛，过敏常见红斑、风团伴剧烈瘙痒。
3、发病部位
痱子多发于颈部、腋窝等皱褶处，过敏可出现在接触过敏原的任何皮肤区域。
4、病程特点
痱子在凉爽环境可自行消退，过敏需脱离过敏原并使用抗组胺药物控制。
保持皮肤清洁干燥有助于预防痱子，过敏体质者应避免接触已知过敏原并随身携带抗过敏药物。
