肠扭转术后早期禁止剧烈运动，建议术后1-2周从床上翻身、坐起等轻微活动开始，逐步过渡到散步等低强度运动。
1、术后早期术后3天内需绝对卧床，可进行踝泵运动和深呼吸训练预防血栓，家属需协助患者每2小时翻身一次避免压疮。
2、恢复中期术后1周可在医生指导下尝试床边坐立，逐步增加站立时间，此时需观察切口有无渗血、腹痛等异常症状。
3、运动过渡术后2周后如恢复良好，可进行短距离平地行走，运动强度以不引起切口牵拉痛为限，避免弯腰、提重物等动作。
4、完全恢复术后4-6周经复查确认吻合口愈合后，可逐步恢复游泳、骑自行车等有氧运动，但仍需避免对抗性运动3个月。
术后饮食需遵循从流质、半流质到软食的渐进原则，补充优质蛋白促进伤口愈合，运动恢复需严格遵医嘱并根据个体差异调整进度。
