吃芒果能减肥吗

Question

我今年24岁，身高才160.但是我很胖，比例严重不协调，我很忧伤，各种减肥方法都试过了就是没有什么效果，最近听说吃芒果可以减肥，是不是真的啊？

Answer 1

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。芒果中含有多种矿物元素。吃芒果有多种益处，首先芒果有益胃、止呕、止晕的功效，再者芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，故芒果是减肥的最佳选择。