弹响指腱鞘炎多数情况下可以自愈。腱鞘炎的处理方式主要有休息制动、热敷理疗、药物治疗、手术松解。
1、休息制动减少手指频繁屈伸活动，避免重复性抓握动作，使用支具固定患指2-3周可缓解肌腱与腱鞘的机械摩擦。
2、热敷理疗每日温水浸泡或热毛巾敷贴患处，配合轻柔按摩有助于促进局部血液循环，减轻腱鞘水肿和炎症反应。
3、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等口服抗炎药，或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。若伴随明显疼痛可短期注射糖皮质激素。
4、手术松解对于保守治疗3个月无效、频繁卡压影响功能的患者，需行腱鞘切开减压术，术后24小时即可开始手指功能锻炼。
建议发病期间避免冷水刺激，可适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若出现持续弹响伴活动障碍应及时就医。
